最近对催眠挺感兴趣的，总觉得学会了能帮人放松一下，或者搞搞自我调节啥的。结果一搜催眠班级，网上一大堆广告蹦出来，就跟菜市场乱吆喝似的，看得我头晕眼花。想找个靠谱的，简直比挑西瓜还难。
第一步，我开始找信息
我先上网查了半天，关键字瞎敲一通。论坛问了一圈，微信群也进去几个。结果谁都说自家有的发广告软文，吹得天花乱坠。我试着一个一个问：
- 这家说包教包会还发证书，价格低得离谱。
- 那家打感情牌，说什么“专业导师一对一”，听起来很玄乎。
可我这人心眼小，一碰到不靠谱的就直接拉黑删好友，省得骚扰。
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我跑了本地几家现场试听。第一家在小写字楼里，环境挤得要命。导师上来就演示，让我闭上眼睛试试。结果我差点睡着了，啥也没学会。导师还尬聊“你这专注力不行”，我当场就尿遁跑路了。
第二步，比较筛选经验
吸取教训，我再也不信网上吹的了。找了朋友推荐的老熟人去咨询。一个哥们说他去年学过，学完根本没实操机会，班就散了。我亲自去了两家口碑稍微好点的，认真听了两堂课：
- 第一家让学员分组练习，导师在旁边指导，但教的东西特浅显。
- 第二家安排实操环节多，先教基础手法，再让我们互相试试水。
第二回学得顺当些，我跟着一步步做，还真帮同桌缓解了紧张。导师看我上道，还夸了句“有点天赋”。不过学费贵了点儿，我差点退缩。
中途还闹了个笑话。有次试听中，隔壁班动静太大。学员学得忘我，突然吼了一声“我催眠你了！”，吓得我一哆嗦。这行真是什么奇葩都有。
敲定了靠谱的
折腾一圈下来，我还是选了那家实操多的。他家导师经验足，不瞎吹牛，教法接地气。最重要的是，实践过程要求写记录，从学手势到控节奏，再到实际应用，一步步稳扎稳打。我学完后，能帮朋友简单放松一把，总算没白费劲儿。
整体来说，催眠班别贪便宜，得看真本事。亲身体验才靠谱，别信网上的天花乱坠。
