今天心血来潮，想试试一个叫“美好心灵游戏”的东西，听起来就挺治愈的，对？
准备阶段
也没啥特别要准备的，就是找个安静的地方，然后我拿出纸和笔。本来想用手机备忘录的，但感觉写在纸上更有仪式感，哈哈。
开始实践
我先深呼吸几次，让自己放松下来。然后开始回想今天发生的事情，就像过电影一样。
- 早上出门的时候，阳光特别照在身上暖洋洋的，心情一下子就明媚。
- 上班路上，看到一个老奶奶在遛一只特别可爱的小狗，小狗还冲我摇尾巴，瞬间被萌化。
- 中午吃饭的时候，食堂阿姨多给我一块肉，嘿感觉自己赚到。
- 下午工作的时候，解决一个困扰我好几天的问题，超级有成就感！
- 下班回家路上，在常去的那家店买到一份小蛋糕，开心！
我把这些小确幸一件一件都写下来，写着写着就发现，哇，原来今天有这么多美好的事情发生！以前都没怎么注意到。
感受与体会
写完之后，我把这些美好的瞬间又读一遍，感觉心里暖暖的，好像被一股温柔的力量包围着。
这个“美好心灵游戏”还真挺有意思的。它让我发现，生活中并不缺少美只是我们有时候太忙碌，忽略这些小小的幸福。
以后我打算每天晚上都花几分钟时间来做这个“游戏”，把一天中值得开心的事情都记录下来。这样不仅能让自己心情变还能积累很多美好的回忆，想想就觉得很棒！
强烈推荐大家都试试，真的，试过你就知道！